Das Wunder der
Bewusstheit
Die Entfaltung des Bewusstseins bildet das Fundament unserer spirituellen Praxis, weshalb praktizierte Bewusstheit an erster Stelle unserer Agenda stehen sollte. Bewusstsein, oder auch bewusstes Sein, also die Existenz, die fähig ist, sich seiner Selbst bewusst zu werden, ist unser wahres Wesen. Es ist die Kraft, die unserer menschlichen Existenz Leben verleiht und die uns dazu befähigt, unser Leben frei zu wählen. Und daher ist unser Ziel, uns dieser Kraft vollkommen bewusst zu werden und unsere Aufmerksamkeit so zu schulen, dass wir mit ihr nur noch gewünschte und uns dienliche Umstände in unser Leben ziehen. Dabei sind zwei Faktoren entscheidend: Erstens, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und zweitens, mit welcher Energie wir das tun. Schönerweise haben wir auf beide Faktoren Einfluss und es ist nur eine Frage der Gewohnheit, ob wir diese Entscheidung den Menschen und Umständen um uns herum überlassen oder sie selbst treffen.
Achtsamkeit
Einer der wichtigsten Bausteine